viber : 8 044 750 45 72
Дзержинского, 104, ТЦ Спортхит, маг. 120

Метка: Луи Симмонс

Луи Симмонс Эдуард Блинов Вестсайдовский подход подразумевает отказ от широко распространенного принципа разбиения годового цикла на т.н. «сезон» и «межсезонье». Здесь отсутствуют последовательные фазы гипертрофии, набора мощности, тренировки скорости и т.п. Все эти этапы протекают ПАРАЛЛЕЛЬНО друг другу (иногда данный…

Читать больше