Изотоники

Изотоник: для чего нужен?

Изотоники – это напитки, которые поддерживают оптимальный водно-солевой баланс в организме.

Во время нагрузки организм теряет с потом влагу и минеральные вещества, в основном это натрий, калий и хлор. Дефицит этих веществ не только отражается на результате, но и может отрицательно повлиять на здоровье.

Особенность изотоников состоит в концентрации и соотношении специальных веществ. Их состав подобран специально для быстрого всасывания в организме. Благодаря этому, изотоники утоляют жажду быстрее и эффективнее обычной воды.

Из чего состоят изотоники?

В состав “классических” изотоников входят разные по скорости усваивания углеводы  (глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин, изомальтулоза и др.), а также минералы, витамины. Наиболее полезными в составе изотоников являются те, которые больше всего теряются с потом – калий и натрий. Некоторые производители добавляют в состав аминокислоты и различные стимуляторы (кофеин, таурин, гуарана). Однако, основным компонентом всех изотоников являются углеводы.

Действие изотоников

Изотоники помогут поддержать мотивацию заниматься тяжелыми упражнениями. Кроме того придадут сил, помогут преодолеть ограничения в тренировках и первые симптомы перетренировки. Натуральные и безопасные стимулянты, содержащиеся в высококачественных продуктах, побудят Вас к действию и повысят уровень Вашей энергии. Стоит отметить, что изотоники свободны от побочных эффектов, типичных для стимулянтов. Поэтому они не вызывают раздражения и обезвоживания. Благодаря им Вы уже никогда не скажете: «это мне не по силам», и каждая тренировка станет для Вас новым вызовом! Приобрести энергетики и изотоники в Минске Вы можете прямо сейчас! Заказывай на сайте fitness-nutrition.by!